반응형 50대 중년 복부지방 사라지는 비법1 50대 중년 복부지방 사라지는 비법 ☞ 쉽게 살빼는 방법 50대 중년 복부지방 사라지는 비법 보다가 적어 봅니다. 50대가 되면서 잘 안되는 이것 바로 소화 입니다. 소화력과 활동량이 줄어들면서 살이 찌죠 그러다 또 갱년기가 시작되면서 신체 밸런스가 급격히 안좋아 지게 됩니다. 그러다 살이찌는 현상이 발생 합니다. 이렇게 찐 살 어떻게 빼야 할까요? 50대에는 많은 분들이 다이어트에 도전을 하고 또 실패를 합니다. 젊었을때에는 빼는 것은 금방했지만 나이가 들면서 근력도 떨어지고 또 체력도 급격히 떨어지다보니 예전 생각에 운동 한번 하고 나서 바로 방전이 되는 경우가 많습니다. 그럼 어떻게 살을 빼야 할까요? 가장 큰 문제는 복부지방 입니다. 복부가 막 자라나는것처럼 풍선이 되죠. 그러다보니 거미형 몸매가 되고 옷을 입어도 참 볼품이 없어지.. 2023. 4. 3. 이전 1 다음 반응형
