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많이 먹어도 살이 안찌는 체질 있을까?
보다가 적어 봅니다.
누구나 많이 먹고 살도 안찌기를 바랄거에요.
가끔 보면 있긴 있어요.
많이 먹는 것 같은데 살이 안찌는 사람.
그런데 말이죠 그런 사람은 없어요.
어릴때부터 무척 삐쩍 마른 사람들
한번도 쩌본적이 없는 사람들을 보면
다 그 이유가 있어요 보통은 너무 예민해서
소화불량으로 잘 못먹다가 가끔 많이 먹던지
아니면 꾸준히 칼로리를 자기도 모르게
소비하는 사람들 일거에요 작은일도 여러번
왔다갔다하고 아침에 일어나 무언가 하는
그런사람들은 살이 잘 안쪄요
안찌는 체질은 없다고 보면 됩니다.
대사량을 최대한 많이쓰기게
살이 안찌는 거지...
그리고 다이어트를 하려면 소화가 잘 되는
음식을 먹어야 그나마 살이 덜 찝니다.
다이어트 어렵게 생각하지말고
먹는 것 부터 변화를 준다면 크게 달라질 거에요.
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