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다이어트 이야기

많이 먹어도 살이 안찌는 체질 있을까?

by 뉴발뉴발런치 2023. 4. 17.
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많이 먹어도 살이 안찌는 체질 있을까?

보다가 적어 봅니다.

누구나 많이 먹고 살도 안찌기를 바랄거에요.

가끔 보면 있긴 있어요.

많이 먹는 것 같은데 살이 안찌는 사람.

그런데 말이죠 그런 사람은 없어요.

어릴때부터 무척 삐쩍 마른 사람들

한번도 쩌본적이 없는 사람들을 보면

다 그 이유가 있어요 보통은 너무 예민해서

소화불량으로 잘 못먹다가 가끔 많이 먹던지

아니면 꾸준히 칼로리를 자기도 모르게

소비하는 사람들 일거에요 작은일도 여러번

왔다갔다하고 아침에 일어나 무언가 하는

그런사람들은 살이 잘 안쪄요

안찌는 체질은 없다고 보면 됩니다.

대사량을 최대한 많이쓰기게

살이 안찌는 거지...

그리고 다이어트를 하려면 소화가 잘 되는

음식을 먹어야 그나마 살이 덜 찝니다.

다이어트 어렵게 생각하지말고

먹는 것 부터 변화를 준다면 크게 달라질 거에요.

 

 

 

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