반응형 다이어트 이야기59 160cm 67kg 주부 다이어트 성공! 묵은 지방 쏙 빼다.. 160cm 67kg 주부 다이어트 성공! 묵은 지방 쏙 빼다.. 보다가 적어 봅니다. 어느날 갑자기 거울을 보고, 또 예전 옷을 입었는데 옷이 안들어갈때 가끔 현타가 올때가 있습니다. 그렇게 다이어트를 다짐 하죠. 하지만 결과는 좌절 하는 경우가 많을 거에요. 아이 둘을 낳고 뚱뚱이로 살다 우연히 살을 뺀 사연 잠깐 올려요... 서울 목동에 거주하는 이한별(38) 씨는 아이를 낳고 전업주부 생활을 하면서부터 부쩍 살이 찌고 건강이 안 좋아졌습니다. 그러다 어느 날 결혼식장에 가기 위해 옷을 찾다가 예전 옷들이 맞지 않고 너무 변해버린 모습에 놀라 다이어트를 시작하기로... ▼더 보기 :: 멀티핏 프리미엄 :: [멀티핏 프리미엄으로 13kg 감량에 성공한 이한별 씨] 서울 목동에 거주하는 이한별(38) 씨.. 2023. 3. 3. 40대 첫출산 후 뱃살 빼기 다이어트 식단 관리 40대 첫출산 후 뱃살 빼기 다이어트 식단 관리 보다가 적어 봅니다. 서울 목동에 거주하는 이한별(38) 씨는 아이를 낳고 전업주부 생활을 하면서부터 부쩍 살이 찌고 건강이 안 좋아졌습니다. 그러다 어느 날 결혼식장에 가기 위해 옷을 찾다가 예전 옷들이 맞지 않고 너무 변해버린 모습에 놀라 다이어트를 시작하기로 했습니다. 다이어트에 좋은 약부터, 굶는 다이어트, 유명 다이어트 병원까지 가봤지만 크게 변화를 느끼지 못했습니다... └▶ 자세히 알아보기 :: 멀티핏 프리미엄 :: [멀티핏 프리미엄으로 13kg 감량에 성공한 이한별 씨] 서울 목동에 거주하는 이한별(38) 씨는 아이를 낳고 전업주부 생활을 하면서부터 부쩍 살이 찌고 건강이 안 좋아졌습니다. 그러다 어느 날 결 multi-fit-premium... 2023. 3. 2. 40대 후반 여성 갱년기 다이어트 고칼로리 음식 피하세요 40대 후반 여성 갱년기 다이어트 고칼로리 음식 피하세요. 보다가 잠깐 적어 봅니다. 다이어트에 가장 필수는 충분한 영양과와 수면 그리고 활동양 입니다. 그리고 또 중요한것은 고칼로리 음식을 피해야 합니다 그렇다고 이 맛있는게 많은세상에 안먹을 수는 없잖아요 그렇다면 최소한 알고 먹고 줄일 수 있다면 줄여보는 것 도 좋을 듯 합니다. 그래서 간단기 고 칼로리 음식을 적어 봅니다. 🥤🧃🥄🥛 한번 보시고 줄여보세요 ◈ 과일주스 ◈ 아이스티 ◈ 그래놀라 시리얼 ◈ 우유 ◈ [AD] 우연히 13kg 감량한 성공 후기 ※ 첫 번째 과일주스입니다. 과일주스는 생과일을 갈아서 먹는 방법과 시중에서 구매하는 방법으로 영양분을 쉽게 먹을 수 있는 가장 큰 장점이 있어요. 또 바쁜 아침에 빨리 먹을 수 있어 간편하게 드실.. 2023. 3. 1. 50대 여성 다이어트 보조제 추천 살빼기 방법 50대 여성 다이어트 보조제 추천 살빼기 방법 보다가 적어 봅니다. 어느덧 50대가 되어가니 몸매가 망가지기 시작 합니다. 그러다보니 운동도 하고 다이어트도 하게 되지만 우리몸은 예전으로 돌가기를 거부 합니다 오히려 편한쪽으로가게되죠 그래서 추천 해 봅니다 ◈ 식단 조절을 하자 ◈ 저녁은 적게 먹자 ◈ 운동을 하자 ◈ [AD] 2주에 13kg 감량 후기 위와같이 다이어트에 도움이 딥니다 살이찌면 상당 고민은 예쁜옷을 입어도 테가 안납니다. 그러다보니 다이어트를 시작 합니다. 다이어트를 잘하기 위해서는 몸매가 가벼워야 합니다 그렇다고 다이어트를 하고 싶은데 성냥및 다이어트로 화제 진앞하려고 합니다. 50대 중년 여서에게 필요하 다이어트 비법 공개 2023. 3. 1. 이전 1 ··· 10 11 12 13 14 15 다음 반응형
